Controle over je boodschappenbudget

 

 

Huh? Zoveel?!

Eten en drinken….ik weet hoe duur dat is. Zelf ben ik getrouwd en heb 2 kinderen van 21 en 18 jaar. Ik schrik regelmatig van het eindbedrag dat ik moet afrekenen als ik aan de kassa sta. Dan denk ik: zoveel voor zo weinig boodschappen!! Daarom ben ik ook een maand lang bij gaan houden hoeveel ik uitgaf aan boodschappen, en daar ben ik ook behoorlijk van geschrokken! Dat is dan ook het eerste wat ik je kan aanraden. Bewaar een maand lang de kassabonnen van de supermarkten, ga je bijvoorbeeld ook naar de kaasboer en slager, bewaar daar ook de bonnetjes van. Tel alle bedragen bij elkaar op en kijk aan het einde van de maand hoeveel je eigenlijk uitgeef aan je boodschappen. Echt..het zal je verbazen! Ik dacht bij mezelf: dat kan minder.

 

 

 

En nu..aan de slag!

Elke zaterdag vind ik ze in mijn brievenbus: de folders van de supermarkten. Ik pluis ze helemaal uit. Ik noteer wat er in de aanbieding is, (groente, vlees, vis enz.) en wat we natuurlijk lekker vinden, ook heel belangrijk! Aan de hand daarvan maak ik een weekmenu. Ik check ook meteen mijn voorraadkast, koelkast en vriezer voordat ik boodschappen ga doen, als ik dan nog bijvoorbeeld een pot sperziebonen heb staan die tegen de houdbaarheidsdatum zit, verwerk ik die in mijn weekmenu.  En ik voorkom dat ik met voedingsmiddelen thuis kom, die ik niet nodig heb. Als je een weekmenu maakt, dan krijg je in ieder geval niet elke dag de vraag: wat eten we vandaag? Dat kunnen ze dan zien op het weekmenu die je op bijvoorbeeld de koelkast hebt geplakt. Dan moeten ze wel kunnen lezen natuurlijk. Haha.

Inspiratie opdoen

Vindt je, net als ik, elke avond een maaltijd van vlees of vis, aardappelen en groente ook zo saai? Je kunt lekkere recepten vinden via internet, en de meeste supermarkten hebben een eigen magazine met daarin heerlijke gerechten. Ook kun je enkele dagen in de week kiezen voor pasta, een gerecht zonder vlees of soep met brood, perfect als je kinderen hebt die bijvoorbeeld naar de voetbaltraining gaan.

Heb je veel restjes groenten of gooi je veel eten weg? Verwerk ze dan in de soep of maak een sandwich van restjes groente. Van oud brood kun je ook tosti’s of heerlijke wentelteefjes maken.

 

Wist je dat de gemiddelde Nederlander per jaar gemiddeld 48 kilo eten per persoon weggooit?

 

In de supermarkt

Als ik naar de supermarkt ga, ga ik meestal alleen. Ga ik met man en kids dan wordt er van alles in de kar gegooid. Daar gaat mijn weekbudget! Trouwens, nu ik het daar over heb: pin aan het begin van de week je budget en houdt je daar ook aan. Als je telkens pint in de supermarkt, heb je vaak niet in de gaten hoeveel je uitgeeft. Als het in je portemonnee zit zie je het geld en ben je je daar wel van bewust. Ik kies zelf nooit voor A-merken, het huismerk bevalt mij prima en is goedkoper. Kijk ook uit met kant en klaar producten, ze zijn duur en er zit veel zout in, dus ook niet al te goed voor je gezondheid. Kies voor seizoengroenten, die zijn ook goedkoper. En wat te denken van frisdrank, chips en snoep? Daar kun je ook flink op besparen hoor! Daarvoor in de plaats kun je water, siroop of thee drinken. Frisdrank kun je dan houden voor het weekend. Hetzelfde geld voor chips en snoep. En willen de kids wel chips of snoep? Dan kunnen ze dat ook van hun zakgeld doen, toch? Ik zorg er ook voor dat ik nooit met een lege maag boodschappen ga doen, want dan neem ik allemaal lekkere dingen mee, omdat ik dan zo’n trek heb haha. Maar hetzelfde geld als ik na mijn werk ga, dan ben ik vaak al een beetje moe, dan heb ik trek in zoet. Dus dat probeer ik, als het kan, te voorkomen.

Waar wil je zelf op bezuinigen?

Ik hoop dat je wat hebt aan deze blog. Ik heb ook het een het ander, wat voor mij werkt, met je gedeeld, maar wat werkt voor jou? Misschien vindt jij het A merk wel lekkerder, en dat is natuurlijk ook helemaal prima. Dan kun je misschien wel op andere producten bezuinigen. Ik heb zelf een dolce gusto en ben echt dol op de cappuccino daarvan! Ik zal daar dan ook niet op bezuinigen, maar ik drink geen bier, en dat doet een ander misschien weer wel. Dat is voor iedereen verschillend. Begrijp je wat ik bedoel? Het moet ook wel leuk blijven en genieten hoort daarbij!

 

Succes!

Heb jij nog meer tips? Laat het me weten!

 

Tot de volgende blog.